第一張

無事之時，我會找一張紙，一支筆來寫字。

紙，面積大小、品質不拘，只要是空白的。

筆，如是鉛筆，愛用 2.0 mm 的粗筆蕊；拿到的油性原子筆如下水不暢或會漏洩，換支就行。

寫，一個單字、名詞、成語或俚語，只要腦中浮現的、一眼看到的、瞬間聽到的，就立刻寫出。

字若寫得不工整或不好看，就重複地寫，直寫到滿意或雖不滿意也莫可奈何時為止。

如此，不致忘記從小所學的國語，也可藉以充實大腦，預防腦退化。

現在，權將電腦及週邊當作這紙與筆，任情塗鴉一番。